整骨院からのお知らせ · 28日 6月 2022
熱中症にご注意ください！
例年より梅雨明けが早く、体が暑さに慣れていないこの時期は、熱中症対策の怠ってしまい、熱中症になる方も大変多くなってしまいます。
積極的な水分補給や帽子等の対策、具合が悪くなってしまった方は涼しい場所で体（ワキや股関節などの太い血管がある場所）を冷やしながらゆっくりと水分補給するようにしてください！
整骨院からのお知らせ · 28日 4月 2022
ゴールデンウィークは遠出をする人が増えるので、必然的に車の交通量が増加しますよね？
交通量の増加に伴い、交通事故に遭遇する可能性も高まります！
ゴールデンウィークは普段高速道路に乗っていない運転手さんや、普段運転しない運転手さんが増えるため、高速道路が渋滞しやすかったり、交通事故が増えてしまいます。
ゴールデンウィークを楽しい思い出にするために、車の運転はいつもより気をつけて、普段以上に安全運転を心がけてください！
はたまごめ整骨院では、交通事故の治療も対応可能です！
また、交通事故だけではなく、長時間の同じ姿勢などで痛めてしまった腰や首の治療も行なっております。
お気軽にご相談ください！
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旗の台、長原、荏原町、上池台エリアで、お近くの整骨院をお探しの方は、
是非はたまごめ整骨院へお越しください！
当院は予約制のため、新型コロナ感染リスクが最小限です！
また、お仕事帰りやお出かけのついでに待ち時間なくお気軽にご利用いただけます。
整骨院からのお知らせ · 01日 4月 2022
今日から４月になり新年度がスタートしました！
新しいスタートを迎えた方も多いのではないでしょうか！
４月からのスタートダッシュを決めるために、少しでもお身体の不安要素を取り除いておくことをおすすめします！
・ぎっくり腰
・寝違え
・自律神経の乱れ
・花粉症
身体の不安は誰もがお持ちだと思います！
気持ちの不安があっても、身体の不安はないようにしましょう！！
桜も満開に綺麗に咲き徐々に暖かくなってくる季節ですが、気温差や気圧の変化が激しかったりするので、ぎっくり腰や寝違え、自律神経の乱れにはくれぐれもご注意ください！
花粉症でくしゃみをしたらギックリなんてことも！
ちょっとしたことで怪我をすることが多くなる季節なので、皆さんも十分に気をつけてくださいね！！
・身体のことは気になっているけれど、なかなか足を運べない
・相談してみたいけど、聞きにくい
・どこに行けばいいのか迷っている
スポーツ外傷・スポーツ障害 · 28日 3月 2022
【スポーツ外傷】とはその名の通りスポーツをしている方に起こる痛みや怪我です。
これから、スポーツをしている主に中高生に起こる痛みや症状を書かせていただきます！
まずはスポーツごとに簡単に書いていきますね。
野球：野球肘、野球肩、腰痛、シンスプリント
サッカー：オスグッド、グロインペイン症候群（股関節痛）、腰痛、シンスプリント
テニス：テニス肘、腰痛、足関節捻挫、TFCC
陸上：シンスプリント、腰痛、突き指、アキレス腱炎、足底筋膜炎、腸脛靭帯炎
バレーボール：シンスプリント、半月板損傷、腰痛、突き指、アキレス腱炎、ジャンパー膝、
バスケットボール：半月板損傷、突き指、アキレス腱炎、ジャンパー膝、足関節捻挫
上記症状とは別にスポーツによって起きやすい症状に肉離れや筋肉の過緊張があります。
筋肉が硬いと身体の柔軟性が低下して関節の可動域が狭くなり、本来あるべき筋肉の働きが出来ずに怪我につながってしまいます。
旗の台、長原、荏原町、上池台、雪谷、北馬込等、品川区・大田区の近隣地域の方はもちろん、通院に時間をかけてでもお悩みの症状をなんとかしたい方！
はたまごめ整骨院でお待ちしております！